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Dépression infantile: définition, causes et comment la prévenir

Dépression infantile: définition, causes et comment la prévenir

L'humeur de chaque personne peut être affectée par de multiples causes, l'une des plus importantes est le manque de résiliencec'est-à-dire la capacité de faire face aux difficultés de la vie.

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) La dépression est l'un des troubles les plus courants, et à de nombreuses reprises, il peut déclencher comportements d'automutilation Risque élevé tel que le suicide. Pour cette raison, cette fois, nous allons parler de la dépression infantile.

Le contenu

  • 1 Qu'est-ce que la dépression infantile?
  • 2 Quelles sont les causes d'une dépression infantile?
  • 3 Comment puis-je prévenir une dépression infantile?

Qu'est-ce que la dépression infantile?

Lorsque la dépression apparaît au stade infantile, c'est un trouble assez limitant, car elle affecte très négativement le bon développement de l'enfant. Cependant, aujourd'hui, il y a une idée fausse de ce qu'est la dépression, par exemple: Quand un enfant est triste, cela ne signifie pas nécessairement qu'il souffre de dépression. Pour être considéré comme souffrant de dépression, vous devez faire preuve d'un manque de motivation pour pratiquer des activités agréables, irritabilité, isolement, faible concentration, culpabilité, perception d'infériorité (faible estime de soi), troubles de l'appétit et du sommeil, et enfin, idéation suicidaire.

Lorsque certains de ces symptômes surviennent chez un enfant, il est conseillé de demander l'avis d'un professionnel pour poser un diagnostic différentiel et identifier s'il s'agit de changements liés au stade de développement, ou si au contraire il répond aux critères d'un dépression infantile

Ensuite, nous parlerons des causes associées à la dépression, qui seront utiles pour être vigilant.

Quelles sont les causes d'une dépression infantile?

Il a été vérifié qu’il existe un important composante génétique, c'est-à-dire que les enfants dont un membre de la famille (en particulier les élèves de première année comme le père ou la mère) a reçu un diagnostic de trouble dépressif sont plus susceptibles de souffrir de ce trouble.

Autre important facteur de risque est l'environnement, et nous pouvons le trouver dans des foyers où la dynamique familiale est clairement dysfonctionnelle, car ils vivent avec des adultes qui souffrent de stress excessif, d'anxiété, de dépression, sous contrôle impulsif, de violence domestique (ou intrafamiliale), etc.

Un niveau cognitif (c'est-à-dire des pensées et des croyances de l'enfant), il y a une plus grande probabilité de souffrir de dépression chez les enfants ayant une longue histoire d'échecs personnels ou scolaires, ici impuissance apprise (c'est-à-dire la perception de l'incapacité d'un mineur à changer sa façon de penser, de dire ou de faire quelque chose) joue un rôle de premier plan. Aussi le attributions négatives cela peut être interne, où vous vous blâmez pour tout ce qui se passe, ou externe où vous supposez que l'environnement est à blâmer, sont un déclencheur possible.

Enfin, parmi les causes de la dépression infantile, nous pouvons trouver facteur comportemental Dans ce cas, le des renforts ou des punitions ont été effectués avec négligence et ont offert une mauvaise éducation à l'enfant, donc il n'y a aucun effet sur l'enfant, ce qui présente anhédonie comportementale, c'est-à-dire le manque de motivation.

Enfin, un autre facteur de risque important est le manque de aptitudes sociales qui peut être déficiente et ne pas vous permettre de vous faire des amis. Les compétences sociales peuvent varier d'un enfant à l'autre en fonction de leurs traits de personnalité, par exemple: certaines peuvent présenter un comportement agressif et d'autres trop passives ou isolées.

Comment puis-je prévenir une dépression infantile?

En tant que parents et / ou dispensateurs de soins, les habitudes de santé mentale qui fonctionneront comme des facteurs de protection et de prévention face à une dépression infantile devraient être encouragées, dans un premier temps, des voies de communication bidirectionnelles doivent être maintenues afin qu'il y ait confiance, respect et amour pour se manifester et écouter l'enfant dans Au moment où j'en ai besoin. De sorte que quand j'obtiens quelque réalisation, que ce soit à l'école, dans leur comportement ou tout autre aspect Vos bonnes performances et capacités sont reconnues.

Nous ne devons pas faire de commentaires négatifs ou désobligeants comme "c'est ta faute", "tu ne fais rien de bien", "tu es inutile", plus un enfant entend ces phrases plus il les prendra au sérieux, les établissant dans son système de croyances et les considérant comme vraies. N'oubliez pas qu'en tant que père ou mère, vous êtes sa figure d'autorité et sa référence initiale, ce qui est une grande responsabilité de faire preuve de prudence lors de son expression.

Peu à peu, nous devons enseigner affronter avec valeur les situations qui se présentent, qu'elles soient positives ou négatives; dans le cadre du respect de l'autre et de la prise de décision. En cas d'échec, nous devons vous apprendre à gérer le tolérance contre la frustration de façon constructive

Enfin, il faut l'encourager à faire un effort pour obtenir un prix ou une récompense, par exemple, s'il veut aller au cinéma, lui dire que cela dépendra de son comportement pendant la semaine, pour que l'enfant sache qu'il doit bien se comporter.

En conclusion…

Les problèmes d'humeur sont de plus en plus fréquents chez les enfants, C'est pourquoi nous devons être attentifs à toute manifestation de ceux mentionnés ci-dessus, afin qu'en tant que parents, nous agissions à temps pour éviter quelque chose de pire par la suite. N'oubliez pas que ... L'idée est de prévenir et de ne pas avoir à regretter!

Bibliographie

  • (1) OMS (2018). La dépression Extrait de: //www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
  • (2) Psicoadapta (2016). Qu'est-ce que l'impuissance apprise? Extrait de: //www.psicoadapta.es/blog/que-es-la-indefension-aprendida/