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Comment fonctionne la mémoire?

Comment fonctionne la mémoire?

La mémoire est décrite comme la capacité ou le pouvoir mental qui permet de retenir et de se souvenir, à travers des processus associatifs inconscients, des sensations, des impressions, des idées et des concepts déjà expérimentés, ainsi que toutes les informations qui ont été consciemment apprises. Le cerveau humain possède différents types de mémoire. L'une est la mémoire à court terme, qui ne permet de conserver que certaines informations pendant quelques secondes, comme un numéro de téléphone. Un autre est la mémoire dite à long terme qui sert à préserver les informations pendant des minutes, des heures, des semaines ou même des années.

Deuxtypes de mémoire ils sont sémantiques et épisodiques

La mémoire sémantique enregistrer des données spécifiques, comme la capitale de la France est Paris, 2 × 2 est 4, etc. Alors que le mémoire épisodique il préserve la mémoire d'événements vécus directement par nous et les relie à divers éléments. Le premier conserve des informations conscientes sur ce dont nous voulons nous souvenir. La seconde nous fait retenir des choses sans que nous nous en rendions compte, comme les détails d'un paysage auquel nous n'avons pas prêté une attention particulière, ou des annonces sans grand intérêt et que sans s'en rendre compte alors nous pouvons nous souvenir.

Il existe également un autre type de mémoire appelé procédural, c'est ce qui nous permet de faire les choses après les avoir apprises, sans avoir à garder constamment notre attention. Un bon exemple de cela est de conduire une voiture ou de faire du vélo. Une fois que nous avons appris et intériorisé la technique, nous le faisons avec presque aucune pensée dans tous nos mouvements. Nous faisons ces activités si inconsciemment que nous pouvons penser à d'autres choses ou parler, car elles ne nécessitent plus notre attention permanente.

La mémoire humaine a en fait une capacité beaucoup plus élevée que celle de l'ordinateur le plus puissant

Il peut contenir dix milliards de bits (unités d'information).

Mais la capacité de la mémoire humaine n'est pas en mesure de tout expliquer, car nous sommes également capables de reconnaître un objet, même s'il est sur le côté, face vers le bas ou dans une position normale. Par exemple, nous savons qu'un verre est un verre, même s'il est horizontal ou légèrement bouché. Et plus encore, nous savons qu'un objet était un verre si nous trouvions un fragment suffisamment grand après sa rupture. Tout cela se produit dans notre cerveau sans qu'il soit logique que notre mémoire contienne des informations sur toutes les positions possibles d'un verre et d'autres objets. La mémoire humaine a l'extraordinaire capacité d'obtenir des informations sans les avoir explicitement acquises, mais en faisant des déductions rapides et presque immédiates. Nous savons reconnaître un arbre sans jamais voir cette espèce particulière, nous n'avons pas besoin d'avoir vu tous les arbres du monde pour l'identifier comme tel.

Comment la mémoire humaine peut-elle contenir autant d'informations et savoir comment les récupérer dans notre cerveau? La réponse à cette question a été un chemin de recherche pour de nombreux scientifiques à travers l'histoire. Il semble que les souvenirs puissent être récupérés grâce à l'excitation électrique de certains neurones. L'activation d'un groupe spécifique de ceux-ci permet de récupérer une mémoire. Et la transmission de signaux électriques à travers le les neurones, est à son tour causée par des substances chimiques appelées neurotransmetteurs. Par conséquent, la mémoire est basée sur la chimie.

Le processus par lequel la mémoire humaine est capable de stocker de nouvelles informations semble être celui de la plasticité des synapses ou des contacts neuronaux. Le cerveau humain n'est pas un réseau de câbles déjà formé, mais les communications et les nouveaux circuits entre les neurones sont créés à mesure que nous apprenons et mémorisons de nouvelles situations vitales et des données concrètes.

Les souvenirs sont enregistrés dans notre cerveau grâce aux nouveaux circuits créés. Plus nous avons de détails différents sur une image et ses environs, plus il nous sera facile, rien qu'en voyant une partie, de se souvenir de l'ensemble. Il n'y a pas de circuit activé pour chaque mémoire, mais un ensemble de circuits qui, activés en même temps, fournissent la mémoire.

Il existe des techniques mémorielles dans lesquelles, l'association de stimuli visuels ou auditifs nous aide à récupérer des informations. Se souvenir d'une liste de mots écrits serait plus facile si, en plus de la lire, quelqu'un nous la répétait à haute voix, et plus encore si nous les écrivions également, puisqu'une activité motrice est ajoutée ici qui renforce cette association. C'est pourquoi le contexte est très important dans la récupération des souvenirs. Il y a des souvenirs qui sont plus faciles à évoquer lorsque nous sommes dans le contexte d'origine où ils ont été acquis, par exemple, les souvenirs d'enfance d'un endroit où nous sommes allés en vacances, me viennent beaucoup plus clairement à l'esprit lorsque nous retournons à cet endroit et voyons Nous entendons et ressentons les odeurs de cet endroit. C'est un exemple clair de mémoire associative.

Les capacités personnelles peuvent être améliorées, il techniques de mémorisation telles que les mots mnémoniques composé de la première syllabe des noms à retenir. D'autres exploitent le rôle de l'environnement ou de différents stimuli (visuels, auditifs, olfactifs ...) pour améliorer la mémoire. Bien que la simple mémorisation des listes de mots ne permette d'exercer qu'un type spécifique de mémoire.

La mémoire humaine a une structure complexe, c'est un processus qui se produit à différents endroits du cerveau, car pour mémoriser diverses fonctions sont impliquées, telles que l'identification visuelle, auditive, la classification de ce que nous voyons, etc. La mémoire, comme les autres capacités mentales, peut être améliorée par formation personnel, comme dans les compétences physiques et manuelles. À de nombreuses reprises, nous le faisons presque sans le savoir, avec des études de loisirs ou de loisirs. L'important est de rester actif dans tous les sens tout au long de notre vie, afin que nos capacités au lieu de diminuer continuent de croître au fil des ans.

Bibliographie

Dictionnaire Mosby de médecine et des sciences de la santé. (1998). Harcourt Brace
Duran, J. (1996): Le cerveau polyédrique. Barcelone Ed. Blagues.