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Technique de relaxation musculaire Jacobson

Technique de relaxation musculaire Jacobson

Vidéo de relaxation musculaire

Dans cette vidéo de Úrsula Perona, nous expliquerons un type de relaxation de base, qui peut être utilisé chez les enfants et les adultes: Relaxation musculaire progressive de Jacobson.

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Vidéo: Relaxation Progressive de Jacobson (Octobre 2021).