Brièvement

Qu'est-ce que la pensée polarisée?

Qu'est-ce que la pensée polarisée?

Vidéo sur la pensée polarisée

La distorsion cognitive de pensée polarisée tout ou rien est très fréquent. Elle consiste à valoriser les événements sous une forme extrême sans prendre en compte les aspects intermédiaires. Les choses sont évaluées comme bonnes ou mauvaises, blanches ou noires, en oubliant les notes intermédiaires.

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