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Qu'est-ce que le stress post-traumatique (vidéo)

Qu'est-ce que le stress post-traumatique (vidéo)

Il stress post-traumatique Il fait référence aux conséquences émotionnelles et psychologiques d'une personne qui a souffert d'une expérience de panique, de terreur, de douleur émotionnelle et a causé un traumatisme.

Le contenu

  • 1 Situations qui peuvent le provoquer
  • 2 Principaux symptômes
  • 3 Traitement

Situations qui peuvent le provoquer

Toute expérience vécue par la personne qui souffre beaucoup, avec beaucoup de peur ou d'impuissance, peut être traumatisante, par exemple des guerres, une attaque terroriste, un enlèvement, des abus sexuels, la mort d'un être cher, une maladie, c'est-à-dire qu'il n'y a pas de Une seule gamme de choses est une expérience personnelle. Généralement, pour être considérée comme un événement traumatisant grave, la situation doit avoir un impact significatif sur la vie de la personne.

Symptômes principaux

Les principaux symptômes sont liés à la ré-expérimentation de l'événement. La personne ressuscite, éveillée et rêves ou cauchemars, encore et encore l'expérience qui peut se produire sous forme d'images, comme un film, peut vous arriver souvenirs, etc. et est incapable de se détacher de l'événement. Un autre aspect connexe est la matité, la personne est incapable de ressentir des émotions, de tourner la page et de poursuivre sa vie. Il est ancré à l'événement traumatisant. Sur le plan physique, les symptômes sont liés à l'anxiété, l'insomnie, le manque d'appétit, la nervosité, etc..

Le traitement

Il existe plusieurs options de traitement pour le stress post-traumatique. L'un d'eux est le exposition à l'événement traumatisant et à sa mémoire. Il s'agit d'une technique liée aux théories comportementales. D'autre part, nous avons des techniques cognitives, qui sont travaillées à partir de l'orientation cognitive, avec des pensées, avec une expérience de l'événement, à un niveau plus de pensée et enfin il y a une technique qui appelle la troisième génération au sein de la la psychologie (apparue au cours des 30 dernières années) qui est l'approche thérapeutique appelée EMDR qu'il est spécifique au travail du traumatisme et que les preuves scientifiques montrent qu'il est l'un des plus efficaces pour travailler ce type de troubles.